Строим правильный рацион с блендером от Xiaomi

Каждый, кто хоть раз следовал правильному питанию или держал диету, знает как важно разнообразить меню, чтобы предотвратить всевозможные срывы на что-то вкусненькое и вредное. И если жареная пареная курица вам уже надоела, а в сторону свежих овощей и фруктов вам даже смотреть не хочется, то вас спасут вкусные и питательные смузи. Это не просто напиток, это полноценный коктейль, который сможет заменить вам полноценный прием пищи. Он отлично подойдет при детокс-днях, вы не будете чувствовать голод, но при этом ваш организм обогатится самыми полезными витаминами и минералами. Именно такими быстрыми рецептами приготовления смузи поделятся специалисты компании Xiaomi. Специально для приготовления этих напитков был разработан блендер Mi Home Portable Blender.

Блендер имеет удобную конструкцию, и мощные лезвия с частотой вращения 24000об/мин, которым под силу за несколько секунд сделать для вас вкусный коктейль. В комплект идет специальная бутылочка, в которую можно перелить ваш свежеприготовленный сок или смузи. Плотная крышка застрахует содержимое от проливаний. Теперь ваши любимые напитки будут всегда с вами на работе, в офисе, в спортзале или даже на прогулке.

Начнем с персиково-дынного сока.

Понадобится:

  • 150г дыни
  • 1 персик
  • 10г сока лимона (сок 1й дольки)

Очистить дыню от косточек, промыть персик и порезать на небольшие кусочки. Добавляем содержимое в чашу блендера, добавляем сок лимона и взбиваем. Напиток можно перелить в красивую емкость, и он готов к употреблению.

Сочетание дыни и персика поможет улучшить функционирование почек и сердечно-сосудистой системы. По вкусу можно добавить мед.

В восточных странах для улучшения иммунитета, при болях в горле и для улучшения общего состояния организма готовят сок из корня лотоса.

Понадобится:

  • 150г корня лотоса
  • 80г яблока
  • 30г лимона

Корень лотоса и яблоко помыть, очистить и порезать на кусочки. Поместить в чашу, добавить чистую воду и установить лезвие. Удерживайте кнопку приблизительно 10 секунд, чтобы выдавить сок. Затем отфильтруйте мякоть и наслаждайтесь напитком.

Примечание: Корень лотоса можно заменить на зеленые побеги сельдерея.

Сок Киви-Груша

Груша подарит напитку оригинальный аромат, а киви благодаря своей концентрации полезных микроэлементов улучшит пищеварение.

Понадобится:

  • 1 киви
  • 1 груша
  • ¼ лимона

Тщательно очистить грушу и киви, нарезать на мелкие кусочки и поместить в измельчительную чашу. Измельчите и перелейте в стаканы и украсьте веточкой мяты. Вкусный и полезный смузи готов.

Но возможности Mi Home Portable Blender не ограничиваются только приготовлением смузи и соков. Наши специалисты подготовили вкусный, а главное интересный диетический рецепт — черничное мороженое.

Черника богата на антоцианы, и обладает хорошим антиоксидантным эффектом. Регулярное употребление черники является отличной профилактикой онкологических и сердечных заболеваний.

Для приготовления мороженого будет необходимо:

  • 150г черники
  • 100мл йогурта (без наполнителя)

Аккуратно помыть и очистить чернику, переложить в измельчительную емкость. Добавить йогурт и тщательно измельчить. Переложить содержимое в чистую емкость и отправить в морозилку. Через несколько часов перед вами вкусное, а главное натуральное мороженое.

Таким лакомством можно побаловать не только самого себя, но и приготовить его детям, или гостям.

Если вы считаете, что вкусные соки и коктейли получаются только из фруктов, наши специалисты готовы доказать вам обратное.

Овощной сок — это не только концентрация витаминов, а и отличное средство для ухода за кожей. Только если уходовая линия косметики помогает решить проблемы кожи снаружи, то овощные соки решают эту проблему изнутри. Регулярное потребление овощных соков поможет вернуть коже белизну, избавить от несовершенств.

Вам понадобится:

  • 200г огурцов
  • 80г апельсинов
  • 100г моркови
  • 200мл воды
  • 10г меда
  • 10г лимона

Порежьте морковь, огурец и апельсиновую мякоть в чашу блендера, выдавите лимонный сок. Удерживайте кнопку приблизительно 20 секунд, чтобы тщательно отжать сок из овощей. Перелейте в красивый стакан и наслаждайтесь вкусным соком.

Ну а этот рецепт предлагаем вам сохранить до следующего лета, и мы гарантируем — он станет вашим любимым летним коктейлем.

Все что вам понадобится для приготовления — это половинка арбуза. Плод необходимо очистить, по возможности очистить от косточек, порезать и поместить в чашу.  Измельчить, и свежий арбузный фреш готов. А если отправите измельченную мякоть арбуза в морозилку, то получите вкусный замороженный лед с обворожительным ароматом арбуза.

Но список рецептов не заканчивается на этом. Блендеру Mi Home Portable Blender под силу измельчить даже самые твердые фрукты и овощи. Включайте вашу фантазию и создавайте свои неповторимые вкусовые миксы.

Добавить комментарий
Ваша оценка